一、首先应当要注意生活作息，防止身体出现疲劳反应。 二、应当多摄入一些清淡，容易消化的食物。 三、注意饮食，应当避免出现便秘的现象。一旦感觉排便有困难，可以多吃香蕉等通便的食物。 四、如果出现慢性鼻窦炎或者其他鼻咽部的疾病，应当采取积极的治疗，避免今后转变为化脓性中耳炎。 五、如果鼓膜处有穿孔的人群，请严格禁止游泳，否则游泳池内的水很容易将致病的细菌以及病毒就带入耳中，使耳的内部发生感染，从而导致严重疾病的发生。 六、应当多加强自身的体育锻炼，但要注意运动强度，控制好。并非强度越大是越有利的，合理运动将产生预防疾病的效果。

你好。中耳炎应及时用药治疗，防止转为慢性。可以做细菌培养，对于中耳炎口服用药达到病灶的浓度比较低，可以联合用药。同时可用氧氟沙星滴耳液滴耳治疗。

1、保持耳道的干净整洁，不能够多次用手指或者硬物抠耳，否则容易感染细菌或者是损伤鼓膜。
2 、洗澡的时候请不要把水弄进耳朵了，避免吧细菌带进耳道，引起发炎。
3 、切忌食用辛辣食物和酒类，以免加重发炎的症状。
4、 平时要多清理耳朵的垃圾，不要影响到耳朵的听力。还要多注意锻炼身体，加强身体免疫力，提高身体素质，减少病菌感染。
5 、还要多到医院进行耳朵检查，避免突发状况。