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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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春天尽量不要吃羊肉，羊肉属于冬季进补的食物，进入秋季以后尽量不要吃羊肉，因为羊肉有温补的作用，比较容易上火。如果春天想要吃羊肉，最好是搭配吃一些蔬菜，可以吃点冬瓜，丝瓜，油菜，菠菜，金针菇，蘑菇，茭白，红薯，香菇等蔬菜，饮食上要注意荤素搭配。
2019-04-21 16:59
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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春天是可以吃羊肉的，羊肉具有温补的功效，还可以补肾，春天吃可以调理身体，增强抵抗力，平常还可以多吃新鲜的牛肉，猪腰，泥鳅，牡蛎，板栗等食物的，平常不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物。平常还要多参加户外活动，多跑步，多爬山，增强抵抗力。
2019-04-19 16:00
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