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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上,能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢;需要合理搭配饮食,
2012-10-17 08:56
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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是可以的,建议你可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持,适当控制饮食
2012-10-19 16:43
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