月经推迟可能由多种因素引起，正常周期通常为28至35天，偶尔的推迟无需过于担忧。如果超过7天未来潮，首先需要排除妊娠。此外，内分泌失调、压力、体重变化、疾病或药物使用也可能导致月经延迟。
1. 妊娠：使用家用孕检棒可初步判断是否怀孕。
2. 内分泌紊乱：如甲状腺功能异常或多囊卵巢综合症，会影响月经周期。
3. 心理压力：长期紧张、焦虑或生活变化可影响大脑下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经不调。
4. 体重变化：过快增重或减肥，尤其是运动员或饮食控制严格者，可能影响月经。
5. 药物影响：某些避孕药或其他荷尔蒙疗法可能导致周期改变。
若排除怀孕，建议咨询妇产科医生，通过检查评估内分泌状态。轻度月经不调可通过调整生活方式改善，如保持规律作息，合理饮食，适度运动，减少压力。必要时，医生可能会建议使用中药调理或开具调节内分泌的药物。请勿自行用药，务必遵循医嘱，以保障健康。
当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。

患者您好，如果月经推迟，建议用早早孕试纸检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，可以用姜片红糖煲水，趁热喝，连续喝3天，不但有驱寒暖宫的作用，还有催经的作用。如果连续喝3天，仍然没有月经，要口服药物，比如可以口服黄体酮胶丸，1天吃1次，1次吃两粒，连续口服3天，停药之后3-7天就会来月经。如果停药之后第8天，仍然没有来月经，建议去医院做详细的检查，比如可以抽血检查性激素六项是否正常，并且检查垂体是否正常。另外，还要排除由于盆腔肿瘤引起的月经推迟。祝您早日恢复健康。