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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,气血两虚的患者一般以年轻女性为主,尤其月经量比较大的女性和吃饭不好、比较瘦弱的女性,除此之外中老年患者也会出现气血不足。患者一般会有面色萎黄、头晕乏力以及四肢不温、畏寒怕冷的临床表现,女性还会出现月经量少、痛经以及闭经的伴随症状。在饮食上可以配合口服阿胶治疗,阿胶能够滋阴补血,可以治疗因为血虚所导致的一系列症状。另外,可以口服大枣、红糖、牛羊肉以及枸杞和西洋参。这些食物和药物都具有补气血的作用,能够起到良好的效果。如果通过食疗效果不好,建议患者采用中药治疗,效果会比食疗快很多。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-21 21:58
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,气血两虚食补的方法主要是可以吃一些枸杞,红枣,红糖等,可以补充气血,在药物上也可以适当的吃一些气血和胶囊,效果是很好的,如果食疗和药物治疗搭配使用的话,短期之内就可以恢复到正常的人水平。要吃点别的蔬菜水果,满足日常营养所需,多注意休息,不要让自己太过于劳累。
2019-04-19 15:11
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