回奶是指给婴儿断奶后让乳房不再分泌乳汁。常见的回奶方法包括饮食调整、药物辅助、局部冷敷、外敷药物及减少刺激等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调节：减少汤汁类食物摄入，饮食清淡，避免食用促进乳汁分泌的食物。
2.药物辅助：可服用维生素B6、炒麦芽煮水等。也可在医生指导下使用雌激素类药物如戊酸雌二醇。
3.局部冷敷：奶胀时用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，缓解胀痛。
4.外敷药物：若乳房胀痛明显，可用芒硝装在布袋里外敷乳房。
5.减少刺激：尽量减少对乳房的刺激，避免频繁用吸奶器吸奶，实在胀痛难忍时再少量吸出。
回奶需要一定时间和耐心，过程中若出现乳房红肿、发热等异常，应及时就医。

患者你好，回奶的话，需要有一个过程，首选就要减少哺乳次数，如果出现涨奶，可以挤掉一部分，没有必要完全排空，这样会刺激乳汁分泌的，孩子的吸允也会刺激其分泌，因此均需逐渐减少至完全停止。除此之外还可以冲服生麦芽，将生麦芽煎水口服，对回奶有帮助，同时不要进食发奶的食物或者汤水。想我的回答啊对你有帮助。