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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，干果杏仁中含有油脂物质以及营养价值比较高，比如有蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素等，建议每天可以适当的吃10粒左右，既能补充营养，也不会影响身体导致肥胖的现象，吃完杏仁之后，可以再吃其他水果进行相互的补充，能给人体带来更好的营养搭配。
2019-04-22 13:12
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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生活中常见的杏仁有苦杏仁和甜杏仁，但是在食用的时候都不能过量，杏仁一次性不能吃太多，吃太多是会引起中毒现象的，因为杏仁中是含有点毒性的，一般每次不要超过10个，吃杏仁的时候不宜与黄芪,黄芩,葛根,猪肉,栗子,猪肺等一起使用的，同时也不能过量，过量食用可能会导致中毒，可因呼吸衰竭而死亡。
2019-04-19 15:11
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