早孕胸涨和例假前胸涨均由激素变化引起，难以单纯依靠胸涨区分。需综合多方面判断。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.激素变化：例假前主要是雌孕激素变化，早孕时还受绒毛膜促性腺激素影响。
2.持续时间：例假前胸涨通常短，早孕胸涨可能持续更久。
3.伴随症状：例假前多无其他明显不适，早孕可能有恶心、呕吐等。
4.月经情况：例假前胸涨后月经会按时来，早孕则月经推迟。
5.检测方法：医院抽血查HCG或自行验尿HCG可明确。
总之，仅凭胸涨难以准确判断，结合多种情况及检测才能明确。

您好，早孕胸涨是因为在怀孕以后，身体激素有所改变而引起的，并且也是在为以后的哺乳做准备，来例假胸涨考虑是存在乳腺炎或者乳腺增生的可能。早孕胸涨一般都是因为女性在受孕以后，身体的雌激素随着升高，身体内分泌变得越来越不平衡，因此会出现胸部涨的现象，而如果有乳腺增生，在月经过程中会因为月经期间内分泌紊乱引起乳腺不适。可以到医院进行检查，如果怀孕，那么需要在前三个月格外注意，如果有乳腺增生，也是需要及时治疗的，否则很有可能出现乳腺不通引起的疼痛，严重者还会引起乳腺癌。希望我的回答能帮到您。