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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者你好，在我们平时的生活中有许多的食物是可以健脾胃的如：薏仁、山药、葛根、山楂、小米、红枣等等。但是除了这些食物可以健脾胃以外，在平时的生活习惯上一定要注意：一定不要熬夜，不要过于劳累，在人精神特别不好的情况下，脾胃也会比较虚。另外，在食物上面也要进食清淡容易消化的饮食，少吃多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜。祝健康。
2019-05-02 21:03
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患者好，健胃的食物有南瓜，山楂，麦芽，春砂仁等食物。平常可以多顺时针按摩腹部，调理肠胃，也可以做下拔罐治疗，平常不要劳累过度，注意休息，不要喝冰水，不要食用辣椒花椒，薯片等辛辣热气的食物。也可以去看下中医，通过中药调理肠胃的。平常可以多食用苹果，葡萄，梨等富含维生素c的水果。
2019-04-19 14:57
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