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怀孕能吃鱿鱼吗

怀孕能吃鱿鱼吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关永格 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    妇二科(不孕不育科)

    怀孕是可以吃鱿鱼的。鱿鱼富含多种营养物质,对孕妇和胎儿有益,但食用需适量。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.营养成分:鱿鱼富含牛磺酸、蛋白质、磷、铁、钙等,能预防孕期贫血,增强免疫力。
    2.贫血预防:孕期易贫血,鱿鱼中的铁有助于改善,对母婴健康重要。
    3.蛋白质作用:提供胎儿生长发育所需,帮助维持孕妇身体机能。
    4.食用注意:要选择新鲜、卫生的鱿鱼,避免食用变质的。
    5.适量原则:虽有益处,但不可过量,以防增加消化负担。
    总之,孕妇可适当食用鱿鱼以补充营养,但要注意食用方式和量。

    2019-04-20 12:46
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    患者您好,孕妇可以吃鱿鱼。孕妇吃鱿鱼的好处:鱿鱼是营养价值很高的海产品,富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、锰、铜等营养元素。吃鱿鱼有治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能的功效,还有利于骨骼发育等等,对胎儿的脑部发育有很好的作用。鱿鱼中还含有大量的牛黄酸,可以抑制血液中的胆固醇含量,对预防孕期高胆固醇有很好的效果。此外,鱿鱼中丰富的DNA,是宝宝大脑发育所必不可少的营养物质,怀孕期间多吃鱼,可以有助于胎。祝您早日恢复健康。

    2019-04-19 14:55
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