哺乳期通常可以吃香椿。香椿富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，对身体有益，但食用时也有一些注意事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养成分：香椿中的维生素C能增强免疫力，胡萝卜素对眼睛和皮肤健康有益。
2.食用方式：如香椿拌豆腐、香椿芽炒鸡蛋等都是常见且健康的做法。
3.饮食禁忌：避免食用腌制或过咸的香椿，以防影响健康。
4.回奶风险：一般正常食用不会回奶，但大量食用不排除有这种可能。
5.整体饮食：哺乳期饮食要均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。
总之，哺乳期可以适量吃香椿，但要注意选择新鲜、健康的烹饪方式，保证饮食的合理搭配。

您好，根据您的问题，哺乳期是可以吃香椿的，香椿含有大量的蛋白质、钙、维生素。另外，还含磷、胡萝卜素，铁和B族维生素等营养物质，是春季的好蔬菜，可健脾开胃，增加食欲。在哺乳期，要避免食用辛辣食品和咖啡因，平时还要多吃新鲜蔬菜和水果，勤锻炼身体，增强身体素质，祝您身体健康！平时还要多吃新鲜蔬菜和水果，勤锻炼身体，增强身体素质，祝您身体健康！