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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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没有一种食用油是长期吃是绝对有好处的，因为每种食用油所含的脂肪酸是不一样的，有的含有饱和脂肪酸为主，有的含不饱和脂肪酸为主，而人体生命需要的既有饱和脂肪酸又有不饱和脂肪酸，任何一种单一的食用油长期吃或者过量了都是有一定的不利的地方，所有建议吃调和油比较好。
2019-04-21 16:59
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回答2
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高洁萱 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
方便门诊
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你好，每个人的情况是不能完全确定的，但是不建议吃得太多的油性食物，比如说猪油等，对于经常出现油炸的食物或者是辛辣刺激性的食物都不建议吃的。由于食物太油了，那么没有办法自行吸收，会出现脂肪的堆积造成体重增加的情况，所以，需要给他一些建议。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:49
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