你好，如果是短时间出现大便粘马桶的情况发生，本身身体没有不舒服感觉，饮食正常，没有腹痛，腹胀等消化道症状，这个情况多考虑和饮食不当有关系，比如吃油腻食物比较多，建议积极调整自己的饮食，尽量多吃点蔬菜水果，多半可以自行缓解，但如果上述症状长时间存在或者同时伴随有明显的消化道症状，就应当去消化内科就诊检查一下，多考虑有功能性胃肠病引起的大便溏稀或者从中医角度讲，叫脾虚湿盛，湿气比较重都可以导致大便粘马桶的情况发生，必须及时就医积极用药治疗。希望我的回答对你有帮助。

您好，如果出现大便粘马桶，主要考虑是大便黏腻不爽所引起的，原因是因为体内湿邪比较重，首先是要保证充足的睡眠，尽量的避免熬夜，加强体育锻炼，增加体内的新陈代谢，祛湿除邪，平时也可以喝一些生姜水，或者是红豆薏米粥来祛除湿邪。另外也要使用藿香正气软胶囊，可以有效的祛除体内的湿邪，改善大便的症状，饮食方面要特别注意，一定要多吃蔬菜、水果，尤其是多吃含纤维素的食物，这样就能够保持大便通畅，还要禁食辛辣、生冷、油腻的食物，男性患者还有戒烟、戒酒。希望我的回答能帮到您。