产妇熏蒸的时间选择需综合考虑身体恢复情况等因素，包括产后时间、恶露状况、身体疲劳度、伤口愈合情况及个人体质。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.产后时间：一般建议在产后28天到30天进行第一次熏蒸，产后42天进行第二次，产后90天内进行第三次。
2.恶露状况：恶露完全干净后再考虑熏蒸，否则可能影响子宫恢复。
3.身体疲劳度：身体过于疲劳时不宜熏蒸，以免加重不适。
4.伤口愈合情况：剖宫产或侧切伤口愈合良好方可熏蒸，防止感染。
5.个人体质：体质较弱者需适当延后熏蒸时间，确保身体能够承受。
产妇熏蒸时间的选择要谨慎，务必在身体状况适宜时进行，并注意熏蒸后的护理，如有不适及时就医。

对于产后需要熏蒸的女性，必须在恶露干净以后，才可以考虑用中药来进行熏蒸会阴，以达到消毒杀菌的作用，而且还有一定的止痒效果。但如果是进行全身的熏蒸发汗，那就需要在产后42天复查彩超，没有任何异常，才可以进行熏蒸。因为在月子期间熏蒸，是很容易导致津液过度耗散，而出现虚脱症状。而且熏蒸的时间，一般不能超过半小时以上。