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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张达成 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好,经常感冒首先建议从饮食上调节,平时多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,营养均衡,不挑食不偏食,保证维生素和蛋白质的摄入,也可以服用增强免疫力的药物,匹多莫德口服液,脾转移因子口服液等,平时多参加一些体育运动,积极锻炼身体,增强机体的免疫力。
2019-04-19 19:34
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,在营养方面需要适当的补充一些优质蛋白,优质蛋白的补充能够给身体提供丰富的一些氨基酸,能够提高一些身体的抗病能力。另外的话,多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。维生素c可以减轻感冒的症状,维生素e是体内多种免疫物质合成所必需的营养素。除了饮食之外,还需要进行适当的锻炼,每天进行有氧运动锻炼可以增强身体的抵抗力减少感冒,还有勤洗手。感冒病毒主要通过呼吸道传染,但有的时候也可以通过接触传染,勤洗手就能够避免这部分的感染,不要经常挖鼻孔。
2019-04-19 14:42
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