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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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最主要的还是调节一下心理因素的作用，放松心态，转移注意力，多出去走走转转，最好还是忙碌充实起来，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，睡前的时候可以出去锻炼一下身体，出出汗就睡得香了，可以服用谷维素片或者是安神补脑液，不行的话直接服用镇静剂就可以。
2019-12-05 19:53
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，更年期用偏方来治疗在医学的领域是没有考证的，在这种情况要到正规的医院做相关的检查。更年期的主要病症有失眠多梦、潮热盗汗，烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松，精力体力下降等等。它是妇女一生中性成熟到老年期的一个过渡时期，在这种情况下可以口服逍遥丸，有一定的作用。平时要多吃豆制品、蜂王浆都有助于减轻症状，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等等进行食补。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:38
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