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回答1
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袁雄 副主任医师
兰州中研白癜风医院
白癜风
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1、多吃黑色食物：像黑米、黑芝麻、黑木耳等等，因为这些食物含有天然的黑色素，多吃黑色食物能够有效补充人体缺失的黑色素，利于人体的吸收，所以预防白癜风应该多吃黑色食物。 2、豆类食品：一些豆类食品可以补充微量元素和矿物质，比如豆浆，豆浆中含有非常丰富的营养物质，多喝豆浆可以防治高血压、高血脂等疾病，还可以提高人体的免疫力，抗病能力增强。 3、多吃富含酪氨酸的食物：如瘦肉、蛋类和动物肝脏等等，酪氨酸是合成黑色素的主要原料，酪氨酸酶是黑色素合成过程中重要的酶，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下行程多巴，多巴再经过一系列的化学反应产生黑色素，因此富含酪氨酸的食物对于预防白癜风有非常大的益处。
2019-04-18 18:21
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