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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,男女双方在备孕期间要注意补充一些营养素,孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素,从而保证各种营养的均衡。女性在备孕期间口服叶酸,需要一直吃到怀孕三个月为止。另外备孕期间建议夫妻双方不要接触烟酒,改掉不良的饮食习惯,保证充足的休息和睡眠,调整好身体,做好怀孕的准备。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-20 21:33
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,备孕期间不需要刻意的加营养,备孕期间要注意身体健康,预防感冒,不要随便服用药物,备孕期间可以多吃富含维生素C的食物,提高身体抵抗力;另外备孕期间还需要补充叶酸,0.4mg的叶酸,每天服用一片,一直使用到孕后3个月,保持心情舒畅,规律作息。
2019-04-18 14:15
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