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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，便秘发生时可以通过进食火龙果来帮助排便，火龙果当中含有大量的水分以及粗纤维，有助于帮助肠道蠕动，同时还可以适当的多吃苹果，香蕉，柚子，葡萄这一类水果，都有一定好处。蔬菜应当多食用芹菜，白菜，油菜此类粗纤维蔬菜，同时应当注意多饮水。平时可以用荷叶茶、竹叶茶来润肠通便，另外还需养成定时排便的习惯，比如说每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便。希望我的回答能帮到您。
2019-04-22 21:58
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，指导意见：火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风，还可以有效抗衰老，抑制痴呆症的发生。火龙果性凉，糖分比一般水果的要高一些，不宜过多食用。网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊
2019-04-18 14:15
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