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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好，酸奶还有丰富的益生菌，如果经常服用对消化是有一定的好处的。平时饮食要注意，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，坚持做适当合理的体育锻炼，能够有助于身心健康。平时要保持平稳愉快的心情，对消化等各方面都有好处。
2019-04-22 21:13
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，很高兴回答你提出的问题，根据你的描述酸奶含有蛋白质、钙、多种维生素等营养成分，经常喝酸奶，可以补钙，防治骨质疏松；可以滋润肌肤，美容养颜，防止细胞老化；可以提高机体免疫力。在饮食上要注意加强营养，多食蔬菜、水果等清淡饮食，补充必要的维生素、微量元素等。
2019-04-18 14:06
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