-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
你好,吃早饭的话可以多吃一些像豆浆油条,包子等都是比较有营养,并且养胃的食物。同时吃早餐是非常重要的,早餐如果吃的好的话,可以有效地来养胃,并且对胃部是十分有好处的。建议有慢性胃病的患者就要及时的去通过吃早餐来缓解胃部的问题,要做到规律的饮食习惯和清淡的饮食,不要在早上吃一些辛辣刺激的食物。
2019-04-17 21:53
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
早餐养胃的原则在于饮食清淡为主,不吃油腻、刺激等食物,应以水果、乳制品、五壳根茎类等为主。在选择上,烧饼油条偶而换上馒头夹蛋,地瓜粥也可以取代薯条,来杯牛奶、优酪乳胜过奶昔,清粥宜配青菜少酱瓜,身体负担减少了,一天的开始更有朝气。肠胃较弱的人群要注意日常饮食习惯,不暴饮暴食,三餐有节制。
2019-04-16 10:32
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣