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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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人体内氨基酸有很多种，赖氨酸只是其中的一种，如果缺乏赖氨酸，部分人会出现厌食腹胀，脾气性格的改变等症状，需要在医生指导下服用缬氨酸颗粒，平时不能挑食，多吃苹果，胡萝卜，芹菜，韭菜，洋葱等食物，避免经常接触有辐射性的物质，可以适当的到户外晒太阳。
2019-04-18 10:41
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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赖氨酸是人体所需的氨基酸，它能促进人体的发育，以及能够增强人体的免疫功能。并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸必须从膳食中摄取。赖氨酸对人体具有多种功能,可以食补富含赖氨酸的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼等！必需氨基酸对人体的作用是非常重要的，由于不能体内合成必须食物摄入，因此平时要多注意营养的均衡，多注意养成健康的生活习惯。
2019-04-16 10:29
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