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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇是可以吃菠菜的,菠菜里面含有的铁是较为丰富的,可以预防孕妇出现缺铁性的贫血现象,而且菠菜里面含有了较为丰富的叶酸,在孕早期的时候,多吃一些菠菜,可以预防神经血管瘤畸形的现象,在孕期的时候一定要注意饮食健康问题,多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜能够加速身体对于营养物质的吸收防止营养不良的现象。
2019-04-16 21:09
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,孕妇是可以吃菠菜的,这个对胎儿不会存在影响,一周可以吃二到三次。但值得说明的是,由于菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收,所以在做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就可以了,祝好,
2019-04-16 10:28
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