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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕可以吃香蕉。香蕉气味芳香，有很丰富的营养价值，含有钾元素，以及膳食纤维，胡萝卜素，烟酸等，对胎儿以及母体健康，都有好处，还有养阴清胃，润肠通便的作用，怀孕期间可以多吃蔬菜水果，补充维生素，有利于胎儿健康 ，同时可以适当锻炼，保持心情愉快。
2019-04-16 20:41
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好，怀孕可以适量吃香蕉，香蕉中的钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，也含少量的镁、硫和铜以及维生素D、维生素E等，因此适合孕妇食用。女性怀孕后钙的需求量增多，应多吃含钙的食品，同时又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富，还含有较多的膳食粗纤维，所以孕妇是可以吃香蕉的。不过因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者最好少吃，例如胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉，除非香蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳，本不应该吃香蕉，但可将香蕉蒸熟再吃，而且要适量。祝您早日恢复健康。
2019-04-16 10:26
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