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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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女人补气血可以多吃一些阿胶,比如说阿胶糕可以有效的补充女性气血,如果气血虚比较严重的话需要在医生的指导下服用一些补肾益气的药物,并且平时可以多吃一些猪肝,菠菜之类的食物,可以经常做一些体育锻炼,增强个人体质,对于女性气血虚也是非常有帮助恢复的。
2019-12-07 11:39
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,对于气血亏虚的问题可以选择八珍汤,或归脾汤加减来调理治疗,适当多吃点儿鸡蛋牛奶瘦肉樱桃,保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,适当的加强体育运动锻炼,强健脾胃,增强体质,避免吃肥腻煎炸辛辣辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:19
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