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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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补气血需要看个人的体质情况。可以根据自身体质情况选择合适的中药治疗,可以提高补气血的效果。你可以在医生指导下使用当归养血颗粒,黄芪颗粒,补中益气汤,六君子汤,八珍汤等调理。而且要适当加强营养支持,让气血生化有源。不要劳累过度,不要熬夜,清淡饮食。
2019-04-17 15:24
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,想要补气血可以吃以下几种食物:第一种,桂圆,桂圆是一种温性的水果,具有养气补血的作用,可以促进血液的生长,而且桂圆还有活血化瘀的作用,可以帮助女性调理月经,是女性美容养颜的最佳食物;第二种,银耳红枣汤,银耳中含有丰富的胶原蛋白,而红枣中含有大量的铁元素,具有良好的补气养血功效,而且还可以使皮肤变得光滑细腻。祝您健康。
2019-04-16 10:28
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