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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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一般情况下,月经期是可以吃香蕉的香蕉。香蕉可以补充月经期丢失的微量元素,比如钾。在月经失血的时候体内微量元素也会随之流失,香蕉可以有效的补充钾元素。其次香蕉还含有丰富的维生素B6,可以缓解女性月经期的焦虑不安情绪。香蕉随好,但是不宜多吃,因为香蕉属于寒性。
2019-04-16 22:31
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,来月经的时候,香蕉是可以吃的,但是要尽量的少吃。因为香蕉属于寒性的水果,这个时候吃多了对身体是不好的。如果实在想吃,可以用热水烫着以后吃,它有润肠通便的作用。而且香蕉里含有多种维生素,特别是维生素E,对稳定心情是有好处的,少量吃香蕉对身体是没有伤害的。来月经的期间,有很多水果是可以吃的,一些平性的水果和热性的水果都是可以吃的,比如苹果可以随便吃,这种水果有大量的维生素C和纤维素,多吃这种水果,对来月经没有任何的影响。祝您早日恢复健康。
2019-04-16 10:17
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