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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,男人 吃以下食物可以大补:一,富含蛋白质的食材,比如牛肉.鸡肉.驴肉等。二,多吃海鲜产品。因为它们含有优质蛋白,维生素,微量元素钾.钠.钙.锌等。三多吃富含激素类的各种蛋类。比如鸡蛋.鹌鹑蛋。四蛇肉,尤其是蝮蛇类性激素含量特别高,男性可以多食用。
2019-04-16 17:18
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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多吃海鲜产品,其富含各种优质蛋白,维生素、微量元素钾、钠、钙、锌等含量也特别高,比如生蚝,中医称之为牡蛎,也非常好。男性如果现在准备结婚,准备要孩子了,可以去医院里查看精子质量、精子活动度,如果指标都相对偏低一点,可以多吃生蚝,它含有蛋白锌,有助于提高精子的质量和精子的活动度。
2019-04-16 09:59
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