宝宝晒黄疸时，通常可以晒头部、胸部、腹部、背部、四肢等部位，但要注意保护好眼睛和会阴部，同时掌握好时间和方法。 1.头部：晒头部有助于促进胆红素的代谢，但要避免阳光直射眼睛。 2.胸部：能让较多的皮肤接受光照，对黄疸消退有帮助。 3.腹部：可促进腹部的血液循环，增强代谢功能。 4.背部：面积较大，适当晒太阳利于胆红素的转化。 5.四肢：包括手臂和腿部，能增加光照面积。 6.注意事项：晒太阳时，要根据阳光强度调整时间，避免晒伤。选择阳光柔和的时段，如上午 9 点前和下午 4 点后。每次晒太阳时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟即可。如果宝宝出现皮肤发红、发热等不适，应立即停止。 总之，宝宝晒黄疸是一种辅助治疗方法，但如果黄疸严重或持续不消退，应及时就医，采取蓝光照射等更有效的治疗措施。

患者您好，宝宝黄疸治疗，主要方法就是蓝光照射治疗，而蓝光就是从自然光里面提取的蓝色光谱，理论上讲晒太阳也有退黄治疗效果。但是必须要尽可能多的裸露皮肤，阳光直接照射皮肤才有效果。如果温度合适，风和日丽的天气，宝宝可以适当晒太阳退黄，要注意保护眼睛，适当喂水。祝您早日恢复健康。