吃饭时感到胸骨后疼痛，可能与多种因素有关，包括食管炎症、胃酸反流、食道功能障碍等。这种疼痛感通常与进食过程中的机械刺激或消化系统异常有关。在初步自我管理上，可以尝试调整饮食习惯和使用一些非处方药物缓解症状。
1. 食管炎症：食物刺激可能导致食管黏膜受损，引发炎症，表现为吞咽疼痛。
2. 胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管壁，造成疼痛，尤其是进食后。
3. 食道运动障碍：如食道蠕动异常，食物通过时可能引起疼痛。
4. 其他可能：包括食道裂孔疝、食道肿瘤等较少见但需要关注的情况。
5. 生活调整：减少辛辣、油腻食物，保持正常体重，避免餐后立即躺下，有助于减轻症状。
如果疼痛持续存在或加重，应及时就医，由胃肠外科医生评估。初期可尝试服用抑酸药物，如奥美拉唑，但务必在医生指导下使用。保持良好的饮食和生活习惯，定期复查以确保健康。请记住，任何持续的不适都值得专业医生的诊断，以便早期发现和治疗潜在问题。
当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。

患者您好，吃饭在下咽的时候胸口中间疼痛，首先要排除是否患有心脏方面的疾病，比如冠心病，冠心病也会表现出典型的胸骨后压榨性的疼痛。而且还会出现向左肩或是左上肢，呈现放射性的疼痛，一般这种情况会持续数分钟，休息之后或者舌下含化硝酸甘油能够缓解。另外一种情况要检查是否患有胃、十二指肠溃疡引起的疾病，这两种疾病能够造成吃饭吞咽的时候胸口中间疼痛，这种情况需要做胃镜方面的检查，如果是这种疾病造成的，可以服用奥美拉唑、甲硝唑等进行调理。祝您早日恢复健康。