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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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患者你好,您好。孩子这个时候的问题,多半与他日常的饮食习惯不好有关。建议,控制肉类的摄入。孩子这个时期的成长需要全面且多种的营养,单纯的肉,并不能补充完全。少吃甜食。甜食是孩子们都喜欢的口味,但是,摄入过多则会导致代谢紊乱。少吃零食和饮料,这些都是垃圾食物,过多的摄入会影响正常的饮食结构。另外,一定要让孩子吃蔬菜和水果。这样,才能有助于健康。还有,一定要让孩子多多运动。如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。
2018-12-29 19:20
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。。
2016-03-03 11:10
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,建议孩子考虑运动减肥,当然可以配合适当节食,只要坚持就一定会有效果。减肥建议骑单车或者其他运动,可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
2016-03-03 16:48
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,少吃多餐,少食多动是最好的减肥方式。你好,一定要加强体育锻炼,在强健体魄和提高抵抗力的同时有助于脂肪的消耗,另外建议你尽量少让小孩吃零食,最好不吃,以水果代替会更好。
2016-03-04 01:08
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
2016-03-04 01:30
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回答6
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,体重与年龄无关。如果小孩长的高的话,这个体重不重,而且孩子现在体重超重一些是正常的。
2016-03-04 02:02
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