您好，虽然说你仅仅是脸胖，但是也是可以通过运动加饮食来减掉这些多余的脂肪的，因为脂肪的消耗是全身性的，首先建议你每天多进行一些有氧运动每次持续半个小时以上另外也可以多吃一些利尿消肿的食物比如说冬瓜苦瓜黄瓜等等，也可以多做一些脸部的按摩，希望我的回答对你有帮助。

你好，据你所述，如果肥胖的话，一般减肥是比较慢的，可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可，一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。

首先脸胖的几个因素：一是脂肪，二是面部骨骼，三是咬肌发达。脸胖可以尝试最简单无害的瘦脸方法：
1、靠运动的排汗排除脸部水分，消除水肿的脸部。
2、瘦脸食品：冬瓜玉米汤，可以去脂肪、去水肿，并且做法很简单，坚持喝两个月必然有效果。
3、如果脸胖是因为咬肌强壮，那么只需要戒掉口香糖、脆豆子、甘蔗等食物，且尽量不要去用尽的咬东西，放松脸部肌肉。

女，17岁，脸胖，考虑跟头颅和脸廓大或者肉多导致的建议你去医院整容科专科检查下，如果是脸廓大的话只能手术，不然就可以通过饮食和锻炼按摩等减肥，希望我的回答能对你有所帮助

您好！根据您所说的情况，我脸胖，而且感觉杂也减不下来，身上却不杂胖，建议可以运动配合饮食来改善！建议您可以注意避免，主食的过多摄入，三餐规律，或是按时按量！同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

这个一般只是脸胖的话可以打这个瘦脸针,就可以达到减肥的效果就可以瘦下来的一般可以去整形医院打就可以了,这个不用担心有什么问题的你节食这些身上瘦了脸上还是会胖的.