牙结石会引发多种牙龈问题，如牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.牙龈炎：牙结石堆积刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，甚至糜烂或肉芽增生。
2.牙周炎：牙龈炎发展而来，出现附着丧失、牙周袋，牙齿松动或移位，炎症加重可流脓。
3.牙龈萎缩：长期牙结石使牙龈结缔组织胶原纤维水解，导致牙龈逐渐萎缩。
4.牙龈出血：牙结石刺激牙龈，易引起牙龈自发性或刷牙时出血。
5.牙龈疼痛：炎症严重时，牙龈会出现疼痛症状。
牙结石危害较大，建议及时到正规医院口腔科就诊治疗。

你的情况属于长期饮食不节，再加上刷牙不彻底，而出现的牙釉质表面牙垢的形成。　　综上所述，就你的情况而言，第一，坚持全方位的刷牙，饭后漱口，避免食物残留。第二，如果有顽固的牙垢无法祛除，则可以去牙科进行针对性的除垢。祝你幸福安康!

其它的一些偏方,像什么嚼花生,擦柠檬都没有科学依据,最好不要相信.可以试试市场上卖的美白牙贴,应该不是很贵也可以去做家庭漂白,即让医生帮你做一个牙模,每天晚上睡觉的时候给里面加上漂白的药物,戴上,过一段时间去让医生看看效果.这种方法对生理性的牙齿发黄还是很有效的

你好，牙齿发黄可能是口腔清洁不到，一般来说口腔清洁不好会照成口臭，牙齿成黄色，时间久了会顺坏牙齿的健康，出现牙齿破裂。建议，每天早晚要刷牙，多注意口腔卫生，用盐水漱口，睡觉前少时含糖类的食品，多自我完善保护。

你好，保持口腔的清洁卫生是最关键的,另外很多人的牙齿的颜色是因为牙釉质的颜色形成的,这种情况是没有办法改变的,必要时可以去作洁牙,去除牙菌班。