您好，美兹蛋白棒是有减肥功效的，只不过美兹蛋白棒是作为辅助的用法而不能作为主要的减肥的形式。既然是辅助，那么主要的减肥就是运动。不管是什么运动，只要持续下来，运动量变大，都会减下来体重的。但是要注意，要科学合理的减肥，不然容易导致身体的损伤。

你好，建议可以局部减肥，做运动，喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用

您好，这个减肥产品我是比较推荐的，主要含有大豆分离蛋白，浓缩型乳清蛋白，全麦粉，果蔬纤维等，这个是可以替代主食的，但是减肥效果也是因为而异的，总体是属于缓慢减肥的，一般减肥效果快的保健品还是要慎买的，经常身体吃不消的。

健康指导：3、 您好，引起肥胖有很多种原因引起的例如：1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。（表现为：月经周期不定、月经血块、痛经等现象。您针对这些症状做自我针对看自己属于哪种引起的肥胖，我再为您做针对性调理方案。此产品可以协助减肥如果符合您体质的前提下，建议不要盲目选择