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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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经常熬夜的人群一定要补充维生素a维生素e和维生素c,还有维生素b族可以吃多种维生素或者21金维,他因为这样的营养补充剂中含有的营养成分比较全面,不需要吃很多种的营养补充剂来补充,经常熬夜对身体是有害的,如果能够改善这样的作息习惯,就会使身体更加健康。
2019-01-02 10:03
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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中医理论认为,熬夜会伤及人体的肾精,造成体内阴虚火旺的表现,久而久之会对身体造成很大的危害。最好的办法是不上夜班。实在没办法,白天应补充充足的睡眠。口服维生素制剂的话不如多吃点新鲜的水果蔬菜,效果会更好。
2016-01-06 21:37
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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经常熬夜维生素A、维生素B及维生素C比较好。经常熬夜维生素A、维生素B及维生素C比较好。
2016-01-07 02:29
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
2016-01-07 03:52
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