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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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您好,对于瘦人,一般来说,可能是天生属于瘦体质,也有可能是由于肠胃消化吸收问题导致的,可以去检查一下,不过不建议大吃大喝高热量类的食物,不利于健康,只需要平时在饮食上均衡合理有规律,少吃生冷、辛辣刺激性的食物,再就是运动上要坚持下去,运动可以促进代谢、强健筋骨,希望我的回答能帮到你,祝健康。
2018-12-27 19:48
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回答2
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王庆松 医师
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全科
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健康指导:你好,首先用体重的公斤数除以身高的平方,如果范围在十八到24之间,都属于正常范围,如果小于十八,比较偏瘦,大多数原因都有摄入能量小于消耗能量,或者身体内分泌功能紊乱,如果过于担心可以进一步检查内分泌功能,如果内分泌功能正常,可适当多食用含碳水化合物丰富的食物,你增加身体的能量,同时要配合适量的运动,有助于增进食欲,改善身体血液循环,调理脏腑功能;
2016-01-01 10:41
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
2016-01-01 14:38
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回答4
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史东岳
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全科
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你好,胖瘦与遗传,个人体质,饮食,生活规律,年龄等有关系。建议平时适当运动锻炼增强体质,多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素多吃高蛋白食物如羊肉牛肉鸡蛋牛奶,豆类制品等补充营养,避免熬夜劳累,保持心情舒畅。只要身体健康不要过于在意胖瘦,祝您快乐!
2016-01-01 19:13
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回答5
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李希弘 医师
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全科
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您好,这个跟遗传有一定的关系。而且您还在成长发育期,建议您多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物,同时注意锻炼身体。
2016-01-01 23:55
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回答6
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赵蕾 医师
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内科
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健康指导:你好,吃不胖是有原因的,下面几种情况供参考。
2016-01-02 07:45
第一,消化系统功能不强,导致营养不能充分消化。
第二,吸收系统功能不强,导致营养不能全部吸收。
第三,调解系统功能不强,所以吃不胖。
建议,如果身体有什么异常就找中医诊断,使脾胃调和,肠道润畅。
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