你好，不能说单纯的吃水果就可以减肥的，最主要的还是你要控制好自己的嘴巴，不能吃那些油腻的，高脂肪的食物，如果减肥控制不住嘴巴，可能做再多东西也是无用功，在你管住嘴巴的同时还可以多吃一些通肠胃的水果，例如香蕉，苹果，猕猴桃等，祝早日你减肥成功。

1.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
2.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

木瓜不仅可以减肥还可以丰胸，竹笋菠萝苹果含粗纤维都有减肥作用。还有西瓜可以减少体内的水分，奇异果和西柚也有减肥作用。

对于吃什么水果能减肥吗的问题你一定要重视,你提到吃什么水果能减肥吗为你解答如下。千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水;.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳;食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

你好，木瓜∶可治水肿、脚气病，且可改善关节。竹笋∶低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。菠萝∶具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。腌渍类蔬菜∶植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。绿豆芽∶含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。

对于吃什么水果能减肥吗的问题你一定要重视,你提到吃什么水果能减肥吗为你解答如下。你好,减肥的方法就是饮食加运动疗法就是很好的,当然不是不吃,而是少吃,以蔬菜为主,主食为辅,适当的运动,看自己的情况而定,很快你就知道效果了.