患者您好，根据你说的情况，以上五味药物荷叶有减肥功效。告诉你苦瓜有减肥功效，所以以上药方子只是辅助作用，起不到减真正肥的。荷叶炒黄每天泡饮喝，苦瓜可以每天适量使用凉拌进食。以上方法可以吃时间使用，但是还是需要配合体育运动效果佳，速度快。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

您好，这是五味中草药，分别具有燥湿、补气、利水的作用，由于能够利水渗湿，能起到一些减肥作用的。减肥主要还是以控制饮食和增加运动量，依赖药物的作用是比较微弱的。平时可以多吃一些纤维含量高的食物。参加体育锻炼。

健康指导：有促进脂肪代谢的功效。但是不了解体质的前提下不建议服用，花草茶多数属于药食同源的物质，对症的情况下是可以起到调节机体健康、治疗疾病和减肥的作用的。但是由于多数的花草茶属于寒性，女性长期食用的话容易导致寒气侵袭，进而影响正常内分泌，建议由专业人士指导的前提下食用

你好，超重和肥胖主要是由于日常饮食作息，运动习惯长期形成的脂肪堆积。对于瘦身来说，最主要的还是运动和饮食的结合。
1，改变饮食生活习惯，饮食改变成高蛋白低热量，低脂肪，简单的就是植物性蛋白如豆浆，豆制品，低脂牛奶，全麦面包，蔬菜水果等。
2，改变作息运动，一定坚持每天至少一个小时的锻炼，如慢跑，快走等。
3，保证水的摄入量。
4，好的肉碱可以帮助燃烧脂肪。

能减肥，减肥主要还是少吃多运动，饮食清淡，特别是晚饭减肥的话建议科学健康，饮食清淡，多运动，促进新陈代谢，晚饭少吃

这几样是有减肥的功效，是因为他们服用后会有腹泻的症状，而且寒性较大，对身体有不良影响。你好，减肥最正确的方法就是合理饮食结合适当运动，这样对身体健康最好。