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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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你好,空腹吃苹果是不能达到减肥的效果的。减肥这个肥胖大家都知道,主要是饮食吃得过多以及营养过剩,缺少运动量。所以说要想解决这个肥胖的问题,主要还得是适当的控制饮食和增加运动量,才能够达到减肥的最终目的。其次就是一日三餐都要吃,少吃多运动,不要暴饮暴食。
2018-12-27 18:10
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回答2
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李庆峰 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好!早上起来空腹吃苹果能减肥的.但是同时要减少主食的量,多运动,少吃高油脂高蛋白高淀粉的食物.
2013-12-15 08:43
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