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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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跑步,骑自行车,游泳,打篮球等这类运动可以消耗人体内的脂肪,少吃一些高热量高脂肪的食物如巧克力,薯片,可以适量的服用一些减肥药或者喝一些减肥茶等,在其期间要保持饮食清淡少油,多喝水,也要保持忌烟忌酒,每天也要保持一个好的作息规律,要早睡早起。
2018-12-27 20:51
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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少喝脾酒,每天坚持快走5000步,一个月见效
2013-12-15 09:52
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