牙龈出血较为常见，多由牙龈炎症、全身性疾病、不良习惯等因素引起。严重时可能提示重大疾病，需引起重视。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.【牙龈炎症】多因口腔卫生不良，食物嵌塞、牙结石和牙菌斑刺激所致。治疗以超声波洗牙等清洁方式为主。
2.【全身性疾病】如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，会导致凝血功能异常，引发牙龈出血。需治疗原发病。
3.【维生素缺乏】维生素C缺乏时，牙龈组织的毛细血管脆性增加，易出血。可适量补充维生素C片。
4.【牙刷过硬或刷牙方式不当】使用过硬的牙刷或横刷法刷牙，可能损伤牙龈导致出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方式。
5.【服用某些药物】长期服用抗凝血药物，如阿司匹林，可能引起牙龈出血。必要时需调整用药。
牙龈出血原因多样，如频繁或大量出血，应及时就医明确病因，采取针对性治疗。

你好，压迫止血是临床上常用的止血方法,在家里也可以使用。干净的餐巾纸叠成小块,用力咬住。如果有破损到血管的流血不止,漱口会促进再次出血,不要漱口。药房有卖止血棉的,如果家人凝血功能不好,可以备一点,用止血海绵咬住止血。