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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。 每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
2014-06-16 08:56
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好，治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。、忌食煎炸食品。不吃巧克力。常吃少油的豆制品和面筋。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
2014-06-18 04:16
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