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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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患者这个情况应该是身体素质比较差或者贫血导致的，也有可能是平时缺乏运动，然后突然运动量过度导致的，建议平时要注意给身体补充足够的营养，改善贫血的症状，可以开具一些具有益气补血作用的中药调理一下比较好，几乎没有副作用，其次就是平时要加强运动和锻炼的次数，这样能够帮助身体快速适应运动节奏，也能增强自己的体质。
2012-02-23 15:23
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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过量运动锻炼也对身体有影响，锻炼需要循序渐进，建议简单运动一下，隔一段时间再增加运动量，而且要坚持，不能这次运动后过一个星期再运动，那样没有效果。
2012-02-24 16:14
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回答3
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素c片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
2012-02-28 22:00
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