效果不大，乳腺增生这种病不用刻意的去治疗它，但是如果出现疼痛等一些不适症状建议最好用一些药物进行治疗。治疗的目的并不能根治乳腺增生，也是不可能根治的，只是为了缓解疼痛。比如好多活血化淤的药物都能进行治疗，如果是年龄偏大的女性也可以用一些西药进行治疗乳腺增生。关键一定要定期复查，吃太多的药对心理和疾病没有什么好处。还要保持舒畅的心情，最治疗有一定的帮助。

一般情况下有乳腺增生的情况首先建议积极调整情绪,避免过于激动 同时建议可以选择乳癖消,.逍遥丸等治疗,注意用药后积极到医院复查即可

刮痧主要是起到疏通经络的功效，乳腺增生主要和情志，肝气郁结有关系，所以不适合，

乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情,保持乐观就行。