孕妇食用奇异果有哪些好处_即问即答

孕妇食用奇异果有哪些好处

2013-12-31 21:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

孕妇食用奇异果有哪些好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荔主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

妇产科

奇异果富含多种营养成分，对孕妇的健康有益，包括维生素、矿物质、叶酸等。但食用需适量，如有不适及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.丰富维生素：维生素C含量极高，远超柑橘和苹果，还有维生素A、E、K等，有助于增强免疫力。
2.补充叶酸：富含叶酸，对胎儿神经系统发育至关重要。
3.提供矿物质：钾、镁、钙等矿物质含量丰富，维持孕妇生理机能。
4.促进消化：膳食纤维含量高，预防孕期便秘。
5.调节细胞信号：含肌醇，能调节细胞内激素和神经的传导效应。
总之，奇异果是孕妇不错的水果选择，但要注意饮食均衡，不可过量食用。
2013-12-31 21:19

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

奇异果含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等，其中维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C400～430毫克。
2014-01-01 11:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»