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回答1
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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肠道热便秘多由饮食不当、肠道蠕动缓慢等引起，可通过饮食、运动、药物等来改善，包括多喝水、多吃蔬果、腹部按摩、使用通便药、中药调理等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2015-01-05 08:52
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如芹菜、香蕉等，促进肠道蠕动。
2.补充水分：每天保证足够饮水量，晨起空腹喝一杯温水。
3.适当运动：如散步、慢跑等，增强肠道动力。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进排便。
5.药物治疗：西药可选开塞露、乳果糖等；中药可用麻子仁丸、大承气汤等，用药需遵医嘱。
肠道热便秘通过综合调理多可改善，如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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就医问药
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