结直肠黑变病是一种肠道黏膜色素沉着的病变，多由长期便秘、滥用泻药等引起。若不加以重视，可能增加患肠道肿瘤风险。以下为预防要点。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等），增加粗粮摄入。
2.补充水分：每天保证足够的饮水量，促进肠道蠕动。
3.适度运动：如快走、慢跑、瑜伽等，增强肠道动力。
4.养成良好排便习惯：定时排便，不憋便。
5.避免滥用泻药：尤其是刺激性泻药，如酚酞片、大黄等。
6.定期体检：建议每年进行一次肠镜检查，早发现早干预。
预防结直肠黑变病需从日常生活习惯入手，综合调理，如有肠道不适，及时就医。

结肠黑变病有导致癌症的风险。此病是一种良性、可逆性、非炎症性的肠病。避免长期应用蒽醌类泻药，应用渗透性泻药及微生态制剂，定期复查很重要。消除致病因素科逆转。结肠黑变病患者易患癌和息肉的原因可能与泻药和MC的色素沉着损害肠黏膜有关，有些研究已表明，天然的或合成的泻药中的某些活性成分具有潜在的基因毒素和致癌力。治疗结肠黑变病的方法包括纠正不良的排便习惯、适量地进食高纤维食物，多饮温开水、改善睡眠质量、停用可导致此病的泻药等。