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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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西瓜,山竹,柠檬,柚子,苹果,葡萄,梨,柿子等这些的水果都具有清热去火功效。但是不能过量的食用这些水果,尤其是西瓜,柿子都是十分寒凉的水果,过量食物有可能会损伤脾胃,脾胃不好的最好少吃,温性水果适量食用,如果上火严重也可以配合一些药物来治疗。
2019-03-23 15:54
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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火龙果:火龙果味甘性凉,富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。橙子:橙子性平微凉,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,可清热排毒,消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、帮助循环等,仅发出的气味也会帮助消解人体的紧张情绪。
2019-03-21 18:06
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