首页>即问即答 > 内科 > 消化内科 > 板栗可以生...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

板栗可以生吃吗

板栗可以生吃吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王静 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    板栗可以生吃。生板栗营养丰富,包含蛋白质、维生素、矿物质等,但也有一些食用注意事项。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.营养成分:富含优质蛋白质、B族维生素、钾、钙、锌、铁等矿物质。
    2.保健作用:有助于防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有抗衰老、防癌作用。
    3.食用人群:胃肠功能较弱者应少吃,以免引起胃肠胀气。
    4.挑选要点:选择外表完整、无虫蛀、无异味的新鲜板栗。
    5.食用量:适量食用,不宜过量。
    总之,板栗可以生吃,但要根据自身身体状况适量选择,注意挑选新鲜的板栗。

    2019-03-23 10:41
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,板栗当然可以生吃,生食具有更好的补肾效果,而且生栗子维生素的含量达到40~60毫克,熟栗子维生素的含量约为25毫克。

    2019-03-21 18:01
医院问答 更多>
长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春中西胃肠病医院 2023-11-25
手术一般多少钱

手术一般多少钱

南平男科医院 2023-12-17
为什么尿道炎反复发作

为什么尿道炎反复发作

南平男科医院 2023-12-17
早泄治疗好了怎么恢复快

早泄治疗好了怎么恢复快

南平男科医院 2023-12-17
早泄脱敏治疗后会复发吗

早泄脱敏治疗后会复发吗

衡水男科医院 2023-12-17