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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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红豆薏米减肥粥对于减肥来说确实有效,但是,由于个人的身体素质情况不同,效果也是不同的。有的人吃几天就会瘦很多,但是,也有一些人吃了很长时间,却一点都没有改变。减肥是一个长期的事情,不要心急。为了加快脚肥的进程,我建议你多做一些运动,这对于减肥是很有效果的。
2019-03-23 08:31
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,最起码需要1个月以上的时间,减肥不能够只靠红豆薏米,需要综合减肥,合理饮食,适当运动,脂肪的消耗量要大于脂肪的生成量才行。红豆薏米富含蛋白质、维生素及多种矿物质,比如钾、磷、钙等,另外还含有少量的铁元素,硒元素,以及胡萝卜素,含有多种氨基酸。红豆薏米减肥的主要药理就是通过去除身体内的湿气,从而达到减肥的目的。减肥效果,跟个人的体质以及平时节食和运动的多少有直接关系。祝您早日恢复健康。
2019-03-21 17:52
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